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位置 | 首页 — 养生科普
  • 黑森健康食谱猴头菇肉丁包
    简介 猴头菇属山珍类,是八大山珍之一,鲜美而富营养,是一种高蛋白的滋补良品。去年在长春买的猴头菇,一直忘记在橱柜中,前几天发现了,赶紧用它与鲜肉搭配,做成包子馅,包子外表也改变了一把,由常做的圆形变成了元宝状~味道很鲜。 食材 主料:猴...
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  • 黑森健康食谱猴头菇墨鱼养胃汤
    简介 煲一锅浓汤,呵护家人的胃。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目; 食材 主料猴头菇3朵(20g)  辅料瘦肉100g干墨鱼500g食盐适量  ...
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  • 黑森健康食谱玉兰片烩猴头菇
    材料: 食用油25克、高汤2小匙、精盐0.5小匙、味精0.5小匙、水发玉兰片150克、猴头菇250克、生姜1小块 、香葱2棵 做法: 1.将猴头菇放入沸水中焯透后捞出用凉水冲凉,沥干水分切片,和洗净的葱、姜一起装入碗内,用盐、味精、高汤调味,上蒸锅蒸熟,取出扣入盘中; 2...
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